【体育世界】阿方索-戴维斯：康复过程中心理比生理更艰难，已迫不及待想回归

作者：腾讯体育浏览：发表时间：2025-10-12 15:24:39

【体育世界】阿方索-戴维斯：康复过程中心理比生理更艰难，已迫不及待想回归(图1)

10月12日讯阿方索-戴维斯日前接受拜仁官方媒体采访，并谈到了自己的康复情况。

阿方索-戴维斯缺席赛场已经超过200天，他说道：“我的跑动和训练状态良好，右腿还需要增加些肌肉量。当初医生告知我预估康复时长时，我曾想：‘天啊，这将是一段漫长征程。’但现在一切进展顺利。”

“沉溺于沮丧、抱怨或自怜毫无意义，这种伤病是竞技体育的一部分。此刻我唯一能做的就是努力回归，不求快，但求稳，以避免复发。”

对戴维斯来说，最严峻的挑战并非强化训练和康复工作，而是心理层面的挑战。他说道：“康复过程中的心理挑战更甚于生理，肌肉会重新生长，但你不确定自己要缺席多久，以及能否完成特定动作，这很艰难。”

“有时身体会说：‘我坚持不住了。’但这时你必须内心强大，这是成功的唯一途径，若你不坚持，没有人能替你坚持。”

“未来前景光明，最艰难的康复阶段对我来说已经过去，我激动不已，期待重新回到球队，继续从事我所热爱的运动。我已经迫不及待想与队友并肩作战，帮助他们赢得比赛，为我们共同的目标而奋斗。”